Galeria

Już Pływam (etap V)

Zajęcia trwają 45 minut. Grupa już pływam to łączenie ćwiczeń oddechowych i koordynacji podczas prawidłowego ułożenia na wodzie, naukę pływania stylem grzbietowym, kraulem i żabką, wślizgi, skoki do wody oraz podstawy nurkowania. Na zajęciach ćwiczymy prawidłową pracę nóg i rąk, rozkładając poszczególne style na czynniki pierwsze. W grupach tych przywiązujemy bardzo dużą uwagę do techniki jaką posługują się nasi uczestnicy. To ona właśnie jest najtrudniejszym elementem, ale pozwala osiągać najlepsze efekty podczas pływania.

Copyright 2020 swimmore.pl, Wszelkie prawa zastrzeżone